Плоско стъпало при деца: причини, лечение и профилактика

Плоски крака - едно от най-често срещаните заболявания на апарата за остео-лигаменти при деца. Това е деформация на стъпалото, при което неговата дъга се изравнява и плоската подметка влиза в контакт с пода с цялата си повърхност.

Много родители възприемат тази болест само като козметичен дефект или като гаранция за неспособност за военна служба за синовете. Но това заболяване изисква повече внимание и навременно лечение на децата. Въпреки локалните промени в апарата за поддържане на костта, плоската ходило е изпълнена с появата на последващи заболявания на краката, колянните стави, гръбначния стълб и дори вътрешните органи.

Причини за плоско стъпало

Единствената причина за развитието на плоска стъпка не може да бъде наречена. Съществуват редица фактори, допринасящи за развитието на тази патология.

Фактори, допринасящи за развитието на плоска стъпка:

  • наследствен фактор: предразположението на детето към тази патология, ако семейството има случаи на плоска стъпка с близки роднини;
  • увеличаване на натоварването на краката (увеличено телесно тегло, правене на мряна при подрастващи и т.н.);
  • вродена слабост на мускулно-скелетната система на стъпалото;
  • парализа на мускулно-възловия апарат на крака (поради церебрална парализа или полиомиелит);
  • рахит;
  • наранявания на краката.

Учените са установили, че децата, живеещи в града, развиват равногласност 3 пъти по-често от децата в селото, които имат възможност и навика да ходят боси.

Ето защо, за правилното образуване на крака, се препоръчва поне от време на време да се позволи на детето да ходи боси на трева, пясък и фин чакъл (камъчета). Вкъщи можете да тренирате развиващия се крак, който върви бебето в чорапите му на разпръснатия грах.

За правилното образуване на крака, товарът е важно: при малка физическа активност на детето, вероятността за развитие на плоско стъпало е по-висока. Това е особено важно в настоящия момент, когато децата от ранна възраст "се привързват" към компютър, телевизия и прекарват много малко време на улицата. В резултат на това се формират не само плоски крака, но и нарушение на позата.

Не по-малко важно за предотвратяването на появата на плоска стъпало е обувките на детето: тя трябва да има малка пета (0,5 см), мека подметка и твърда фона. Детето не трябва да носят обувките на други деца, тъй като натоварването на краката е неправилно разпределено в износените обувки."Грешен" е не само много плосък (напълно без пета) обувки, но и твърде тесни или твърде широки обувки.

За предотвратяване на плодородието е важно да има правилно хранене на детето с достатъчно съдържание на калций, фосфор и витамин D в продуктите.

Дори ако бебето има правилно оформено краче, в бъдеще детето не е гарантирано липсата на плоски крака. В някои случаи болестта не се открива в предучилищна възраст и продължава да напредва; разкриват го в юношеството и дори по-късно.

Какви са последиците от плоската стъпка?

Много от родителите погрешно смятат, че плоската не е сериозна заплаха за здравето на детето и дори не се счита за неговата болест. Такива родители не приемат сериозно оплакванията на бебето за умора и болка в краката или гърба, считат ги за капризи, не смятат за необходимо детето да се покаже на ортопед.

Това отношение е неприемливо, тъй като може да доведе до късно лечение и развитие на редица усложнения и последици от плоската стъпка.

Кракът изпълнява функцията "пружини" при ходене или бягане. Когато амортизацията на плоските стъпала се дължи на крак почти няма.Поради това, когато ходиш или тичаш, в долната част на крака, тазобедрената става и гръбначния стълб се появява "отдръпване" или треперене, което допринася за развитието на артроза (дистрофично увреждане на ставите, дължащо се на унищожаването на вътресъдовия хрущял).

Често появата на сколиоза (кривината на гръбначния стълб) се свързва с асиметрията на кръста, която се появява в тази патология. Често с плоски крака има врастнали нокти, кривина на пръстите на краката.

"Безвремното" плоско стъпало може да доведе не само до деформация на костите на краката, носа и ключицата на детето, увеличаване на умората при ходене, но и вследствие на гръбначния стълб, персистиращ ишиас, артрит (възпаление на ставите) и остеохондроза в бъдеще.

Активирането на биологично активни енергийни точки върху подметката може, според някои експерти, да доведе до много заболявания на различни органи.

Закъснението на лечението и лечението е невъзможно, тъй като лечението, извършвано своевременно, прави възможно предотвратяването на по-нататъшното прогресиране на заболяването и развитието на усложнения. Всъщност само по себе си плоските крака няма да работят.

лечение

Редовните физиотерапевтични сесии ще ви помогнат да се справите с проблема.

Лечението, предписано от ортопеда, укрепва мускулите на крака, подобрява кръвоснабдяването му и леко засяга лигаментите и ставите, за да коригира съществуващите деформации на краката и глезена.

По-лесно е да се постигне успех в детството, когато скелетът не е напълно осистен. Лечението трябва да се извършва дори при минимална степен на плоска стъпка. Колкото по-късно започва лечението, толкова по-трудно е да се коригират нарушенията.

Лечението на плоско стъпало при деца се извършва по различни методи:

  • физиотерапия: набор от специални упражнения, избрани поотделно за всяко дете, в зависимост от степента на промените;
  • физиотерапевтични методи: в клиниката - йонофореза, електрофореза; къщи - бани с морска сол, билкови отвари;
  • терапевтичен масаж;
  • ръчна терапия;
  • рефлексология;
  • носещи специални обувки: съвпадащи строго по размер, изработени от естествен материал, с малка пета и твърд фон; стелките са също така подбрани поотделно; обувките и стелките не само помагат да се коригира образуването на крака,но също така намаляват дискомфорта при ходене;
  • ако е необходимо, се препоръчва лечение в санаториум.

По време на лечението ортопедът ще определи честотата на посещенията на лекаря, за да следи лечението и корекцията му (ако е необходимо).


Предотвратяване на плоска стъпало

Възможно е да се диагностицират плоски крака при дете не по-рано от 5-6 години, но е необходимо да се справим с превенцията от самото раждане на дете.

  • За да забележите своевременно проблеми с краката, трябва редовно да посещавате ортопедичния хирург. Необходимо е да го посетите на 1, 3, 6 и 12 месеца, за да не пропуснете появата на признаци на рахит, допринасяйки за развитието на плоска стъпка. След една година ортопедът трябва да показва бебето най-малко веднъж годишно.
  • От раждането бебето трябва да прави ежедневен масаж на краката.
  • Приложете ходене на дете на неравни повърхности боси (на трева, пясък, камъчета или специална масажна мат).
  • Всеки ден правете специален набор от упражнения (вижте по-долу).
  • Осигурете на детето правилно подбрани обувки (по размер, от естествен материал, с твърд гръб, гъвкави подметки и малка пета). Основният критерий за избор на обувка не трябва да бъде нейната красота, а съответствието с горните изисквания.За детето обувките трябва да бъдат възможно най-удобни и удобни: така че пръстите да могат да седят и петата да е здраво закрепена.
  • Не позволявайте на детето си да носи износени, силно износени обувки.
  • За да закачите и подобрите кръвообращението, изсипете студената вода на краката.
  • Правилно разпределение на упражненията, ходене, игри на открито, тъй като вредата за детето ще причини както недостатъчно, така и прекомерно натоварване.

Комплекс от специална гимнастика за укрепване на сухожилията и мускулите на крака и за предотвратяване на плоски крака включва такива упражнения:

  • в седнало положение на табуретка:

- удължаване и огъване на пръстите на краката;

- последователно вдигане на чорапите и петата от пода;

- кръгови движения с всеки крак;

- разтягане на чорапи от себе си и от себе си;

- максималното разреждане в страните на петата, без да се изваждат чорапите от пода;

  • в изправено положение:

- да се издигате на чорапите;

- застанете на ребрата на външната страна на краката;

- клякайте без да повдигате петите от пода;

- алтернативно ходене по краката, по петите, по външните краища на краката.

Всички упражнения трябва да бъдат визуално показани на детето и детето трябва да повтори всеки един от тях няколко пъти. Упражненията трябва да бъдат ежедневни.Колкото по-често детето ще се занимава с тях, толкова по-малко ще бъде рискът от плоска стъпка.

Резюме за родителите

Родителите не трябва да се заблуждават за ниското значение на плоските крака в детето. Неблагоприятните последици от такова отношение към болестта няма да ви оставят да чакате и може да усложнява по-късния живот на детето: те ще ограничат избора на професия, причиняват страдание и болка.

Това заболяване не само ще доведе до тежка деформация на костите на краката, но и до заболявания на цялата опорно-двигателна система и дори до патологията на вътрешните органи.

Само адекватната и навременна терапия може да помогне за възстановяване на здравето на детето. Основното нещо - не закъснявайте с лечението в развитието на плоска стъпка!


Кой лекар да се свърже

За да се диагностицират плоските крака на детето, е необходимо да се обърнете към педиатричен ортопед. Обикновено в ранните стадии на заболяването не се изисква хирургично лечение, поради което физиотерапевтът, масажният терапевт и ръчният терапевт ще помогнат на родителите да лекуват бебето. При по-големи деца при формирането на сколиоза и неврологични заболявания невролог участва в лечението.

 

Гледайте видеоклипа: С летяща равнина

Оставете Коментар