Време е за училище - 1

Първото от септември не е далеч, а родителите вече са отишли ​​в магазините за чанти и тетрадки. "Здравна информация" отваря цикъл от публикации, които разказват за това какво трябва да обърнете внимание, като дадете детето на училище.

Виктор Миронов / Здравна информация

Колко трябва да претегля чанта?

Пакетът не е просто чанта, в която детето носи учебници и тетрадки. Това всъщност е студент по визитки. Ето защо децата са толкова придирчиви към такива привидно безпринципни неща, като приготвянето на чанта. Родителите трябва да обърнат внимание на други аспекти.

Важно е да се измери теглото на опаковката с възрастта на ученика, така че да не се окаже твърде тежка за детето. Това важи особено за родителите на първите грейдери.

Има специални препоръки на Роспотбребнадзор по този въпрос. Теглото на ежедневния набор от учебници и материали за писане не трябва да надвишава: за ученици от клас 1-2, над 1,5 кг, в класове 3-4, 2 кг; 5-6 х 2.5 кг, 7-8 х 3.5 кг, 9-11 х повече от 4 кг, според резолюция, приета наскоро от нашите служители. Тези препоръки са приблизително базирани на теглото на детето на една или друга възраст.Въпреки това, теглото при децата (особено в периода на зреене) може да бъде различно, така че трябва да вземете и препоръките на ортопедистите. Според лекарите оптималното натоварване, като се има предвид теглото на детето, трябва да изглежда така:

  • раница с ортопедичен гръб (тегло на раницата до 1250 г) - до 15% от теглото на детето
  • чанта със захванат гръб (тегло на опаковката до 850 г) - до 10% от теглото на детето
  • мека раница (теглото на раницата е до 500 г) - до 7% от теглото на детето.

Това е - в тежка раница има повече товари. Прекаленият стрес върху детето може да застраши с прекомерна умора.

Дълъг път към знанието

Не винаги и не всички родители имат възможност да вземат детето в училище. Междувременно, за детето, особено в началната училищна възраст, това може да бъде сериозен проблем.

Ако студентът отива на мястото за получаване на знания пеша, то е важно пътят да го отведе не повече от 15-20 минути, като се вземат предвид хода на ходенето. И не само защото детето не трябва да се уморява физически. Дългият път към училище може да бъде уморителен и морален. И в тази, може би, скрита причина за отсъствие - студентът просто ще бъде твърде мързелив, за да отиде далеч.

Ако детето посещава училище с обществен транспорт, трябва да оцените броя, степента на удобство на транспорта и продължителността на маршрута. Той също не трябва да надвишава 20 минути.През първата година от училището силно се препоръчва да придружавате и да посещавате дете от училище, докато не сте сигурни, че той е в състояние да го направи уверено без вашата помощ.

Да се ​​храни или да не се храни?

Въпросът за храненето в училище заслужава отделна публикация (която скоро ще се появи на нашия уебсайт), но има смисъл да обърнем внимание на някои аспекти.

Гледайте видеоклипа: Клас "Първи" - Детска песничка

Оставете Коментар