Грейпфрут за отслабване

Грейпфрут се дължи на различни лечебни свойства, включително способността за изгаряне на излишната мазнина. Това вярно ли е?

Александър Тушкин / Здравна информация

Гроупфрутният бум попада през 70-те години, когато известната актриса София Лорен казва, че яде един грейпфрут всеки ден. Той помага да се поддържа тънък и подмладява. Изминало е времето, все още е изненадващо нещо за София Лорен, е станало и обществеността е намерила нов спасител - ананас.

Все пак съществуват научни аргументи в полза на ефективността на консумацията на грейпфрут за отслабване. Факт е, че грейпфрут съдържа биологично активното вещество наниндин, което му придава уникална горчивина. Флаваноновият гликозид е в прозрачни филми, които разделят резена от грейпфрут. Ето защо, за отслабване грейпфрут трябва да се яде цял, а не да избираш ядрото.

Всичко е за naringin

Нариндин в човешкото тяло се превръща в нараненин. Основно неговата функция е да засегне чернодробната тъкан. Наарин блокира вещества в черния дроб, които са отговорни за резистентността към лекарства. В резултат на ефекта на наниндин върху черния дроб продължителността на действие на много лекарства се увеличава драматично.Например, ако пиете Циклоспорин с сок от грейпфрут, неговата смилаемост се увеличава с 62%. Това свойство на грейпфруга се използва активно във фармакологичната индустрия за увеличаване на силата на лекарствата. Naringin ги прави по-ефикасни и по-евтини.

Как може да помогне за отслабване? Някои експерти съветват консумирането на наниндин заедно с кофеина, за да се ускори метаболизма (описахме подробно ефекта на кофеина в предходната статия). Наарин регулира кръвните липиди. Потреблението на грейпфрут за отслабване може ефективно да намали общия холестерол, липопротеините с ниска плътност ("лош холестерол") и триглицеридите. В допълнение, naringin спомага за намаляване на апетита, подобряване на работата на вкусовите пъпки.

Опасност нориндин

През 1991 г. канадският професор Дейвид Бейли казал на целия свят за неговото неочаквано откритие. Резултатите от изследванията му показват, че сокът от грейпфрут причинява опасно предозиране на лекарството, популярно при пациенти с хипертония, фелодипин, приеман в нормални дози.

Трябва да се има предвид, че наниндинът може да бъде опасен в комбинация със седативи, които се използват за намаляване на възбудата и напрежението и във високи дози имат хипнотичен ефект.Приемайки силен седатив за нощта и измиване с сок от грейпфрут, рискувате да не се събуждате изобщо. И това не е шега - поради свръхдоза от грейпфрут, са съобщени няколко смъртни случая.

Гледайте видеоклипа: Бърза е сурова закуска на грейпфрут. Ирина валева

Оставете Коментар