5 начина за подобряване на секса в зряла възраст

Малко творчество, повече комуникация и освобождаване - и вашият сексуален живот ще проблясва с нови цветове.

Идеята, че сексуалното привличане намалява през годините, е мит. Всъщност, полът с възрастта може да бъде още по-вълнуващо и вълнуващо. По какъв начин? Стресът на младостта може да бъде махнат с писалка и с нова страст да се насладите на съпруга. През годините някои хора имат проблеми в сексуалния си живот (като еректилна дисфункция или понижено сексуално желание), следващите съвети ще помогнат на възрастните хора да направят сексуалния си живот по-ярък.

  1. Побързайте към нищо

Вие и вашият партньор може да се нуждаете от повече време, отколкото преди, за да започнете. Отпуснете се и просто приемете този факт. Прекарайте повече време с намеса и бъдете готови да използвате различен подход. Това, което някога сте имали вас и вашият партньор, вече няма такъв ефект. Експериментирайте, намерете свой собствен начин за добър секс.
За секса в зряла възраст е достатъчно просто да си легнете и да се докосвате, за да се развълнувате. В обществото има стереотипи, че сексът в по-напреднала възраст в най-добрия случай е скучен и е свързан с неприятни усещания.Този вид секс обаче не може да бъде наречен нито скучен, нито болезнен, то е съвсем различно, най-вече поради психологически промени, които настъпват с възрастта.

  1. Говорете за промените в тялото си

Надеждният разговор е много важен, искате да кажете на дългосрочния си партньор или на нов партньор за променените ви нужди. Говоренето преди, по време и след това ще ви донесе по-приятни чувства и ще избегнете недоразумения и неприятни впечатления. За особено трудни разговори, като например приемане на лекарства за еректилна дисфункция или нуждата от повишаване на либидото, изберете време, когато сте близо и отпуснати, а не когато сте вече навити и готови за секс. Честно и открито говорейки за това какво се случва и какво според вашите очаквания може да се случи е толкова трудно, колкото да се каже самите думи, но това е най-добрият изход.

  1. Опитайте нови пози и интимни играчки

Пикантните решения на проблемите на секса в зряла възраст могат да бъдат интересна тема за разговор. Може да ви е необходимо повече време, за да се развълнувате и може да искате да опитате нещо ново. Сексът може да бъде неочаквано приятно при използване на секс играчки като вибратори и интимни средства, като смазочни масла.

  1. Проучете тялото си

Нямате партньор? Доказано е, че мастурбацията подобрява физическото и емоционалното здраве и ако сте сами, това не означава, че трябва да се лишите от удоволствие. Ако в близост до вас няма подходящи партньори, самочувствието може да бъде полезно. Опитайте се да разберете какво ви прави удоволствие и да покажете въображение: когато имате партньор, ще ви бъде по-лесно да обясните как да се държите с вас. Това също е добър начин да преживеете секс играчки за себе си, така че по-късно можете да говорите за тях с партньора си.
Ако смятате, че сексът е най-неудобната тема на разговора, запомнете следното: ако станете по-бавни, а ръцете ви вече не са толкова гъвкави поради артрит, защо не просто включите устройство, което наистина помага, защото това е заради това той е измислен. Това е добре, ако имате нужда от малко помощ. Променете позицията си или поставете възглавници, за да поддържате възпалени стави, за да улесните движението.

  1. Гледайте здравето си

Има промени в тялото ви, но можете да повлияете на благосъстоянието си, като ядете здравословни храни и упражнявате.Упражнението помага да се поддържа мускулен тонус и издръжливост, което несъмнено има положителен ефект върху сексуалния Ви живот.
Помнете друг важен елемент за поддържане на здравето. Сексът трябва да е безопасен. Вече не трябва да се притеснявате за нежелана бременност, но възрастта не защитава мъжете и жените от болести, предавани по полов път. Използвайте презервативи за сексуален контакт, ако вие и вашият партньор не сте в дългосрочна моногамна връзка.
С правилния подход и отсъствието на сложна природа, полът в зряла възраст наистина може да бъде замаян и пикантен.

Гледайте видеоклипа: Драгнет: Големият гангстер 1 / Големият гангстер 2 / Голямата книга

Оставете Коментар