Ядните яйца ви карат да се откажете от пушенето!

Как да се откажа от лошите навици? Отидете в леглото и направете още едно нещо!

Д-р Анат Артиши показа, че с помощта на миризми в съня можеш да преквалифицираш или да отбиеш мозъка от лоши навици. Заслужава да се отбележи, че за разлика от други видове чувствителни стимули, като слухови или тактилни, дори и най-неприятните миризми не могат да ни събудят.

Мирише, сън и пушене

В проучването участват 66 доброволци, които искат да се откажат от тютюнопушенето. Учените избраха пушенето, тъй като е лесно да се прецени (броя на пушените цигари). След попълването на въпросниците относно интензивността на тютюнопушенето, участниците в проучването прекараха нощта в лаборатория за сън; докато техният сън беше внимателно контролиран. На определени стадии на сън им се даваше комбинация от две миризми: миризмата на цигари и отвратителен мирис. Ароматите последваха един след друг няколко пъти през нощта.

На следващата сутрин участниците не можеха да си спомнят нищо, но през следващата седмица пушеха значително по-малко. Подобен експеримент бе проведен в състояние на будност, но не доведе до намаляване на консумацията на цигари. Ако по време на сън миризмите бяха представени не в комбинация, а един по един, положителният ефект също отсъстваше.

Това потвърждава предположението на учените: забравяме какво се случва в съня, но тези стимули, които проникват в подсъзнанието, могат да останат.

Каква е причината?

Д-р Артиси подсказва, че образуването на условни рефлекси, свързани с усещането за миризма, е обещаващо направление при лечението на зависимости. Центърът за удоволствие на мозъка, който участва в образуването на зависимости, е тясно свързан с тези области, които обработват информацията за обонятелните органи. Някои от тези сайтове не само функционират по време на сън, но стават по-активни.

"Въздействието върху човек по време на сън може да доведе до промени в поведението му. Миризмата става като входна врата към съня на мозъка и това може да ни помогне да спасим много хора от опасни пристрастявания", добавя д-р Арти.

Така че, може би, много скоро милиони хора ще могат да се откажат от тютюнопушенето. И те ще го направят неусетно за себе си - буквално в сън. Пушенето е един от основните рискови фактори за туберкулозата и рака на белия дроб. Сънят ще се издигне в гърдите по пътя на тези ужасни болести.

Гледайте видеоклипа: HD 犬 神 家 画 一族 Семейството на Инугами 1976 Inugami-ke no jeizoku Sub

Оставете Коментар