Опасен навик: пушене

Пушенето, разбира се, лош навик, освен това също е ужасно опасно. Какви са рисковете от тютюнопушене и как могат да бъдат избегнати?

Същността на тютюнопушенето

При пушене човек вдишва дима от тлеещ тютюн. Не само самият пушач страда от този процес, но и тези, които са близо до него.

По време на пушенето никотинът, активното вещество на тютюневия дим, което почти незабавно навлиза в кръвообращението през алвеолите на белите дробове, причинява главната вреда на тялото. Въпреки това, в допълнение към никотина увреждане на човека и много други вещества от тютюнев дим. Това са различни продукти на изгаряне на тютюневи листа, както и вещества, използвани при преработката по време на производството на цигари. Всички те имат допълнителен вредоносен ефект върху тялото: дразнят дихателната система, имат токсични и канцерогенни ефекти.

Етапи на пристрастяване

  • Първите симптоми на начинаещи са: бледност на кожата, замаяност, мускулна слабост, разширени зеници, активно слюноотделяне, ниско кръвно налягане, често сърцебиене. По-късно апетитът изчезва и се появява безсъние.
  • С течение на времето никотинът започва да стимулира някои системи на тялото, например сърдечно-съдови (повишаване на кръвното налягане) и храносмилателни (увеличено отделяне на стомашен сок, жлъчка).
  • На последния етап се създава психическа и физическа зависимост. Човек изпитва постоянна нужда от никотин, който се увеличава със стрес, интелектуална работа или физическа умора.

В ситуация, в която човек няма възможност да пуши, може да се развие синдром на въздържание. Човек силно иска да пуши, той е раздразнен, не може да се концентрира, не може да заспи, изпитва слабост, главоболие, тинитус, болка, липса на апетит. Продължителността на симптомите на отнемане зависи от "продължителността" на тютюнопушенето.

Опасност от пушене

Защо пушенето е толкова опасно? Не само поради горните отрицателни фактори. Има и друг сериозен проблем - последиците от тютюнопушенето под формата на различни заболявания. На първо място, това са заболявания на дихателните, сърдечно-съдовите и храносмилателните системи:

  • хроничен ларингофарингит, бронхит, пневмосклероза, белодробен емфизем, ХОББ, бронхиална астма, рак на белите дробове и др .;
  • исхемична болест на сърцето, хипертония, инфаркт и т.н .;
  • гастрит, гастродуоденит, стомашна язва и дуоденална язва и др.

Тютюнът за пушене има токсичен ефект и върху черния дроб и жлъчните пътища.

В същото време няма никакво значение дали сте вие ​​или вашият любим дим - всички хора, както пушачи, така и непушачи, са еднакво засегнати от тютюневия дим. Пасивните пушачи страдат от същите заболявания като активните пушачи, но практически здравите хора имат тези проблеми много по-рядко.

Най-голямата вреда за пушенето носи в случай на бременна жена. Ако очарователната майка пуши, тогава, поради ефекта на никотина, тя не е толкова тялото, което страда, а тялото на нероденото бебе: пушенето води до хипоплазия на новороденото, забавено физическо и умствено развитие. Пушенето от страна на кърмачка увеличава риска от заболеваемост и смъртност в ранния живот на детето.

Как да избегнете опасността

Първо спиране на пушенето.

Има правила, които могат да помогнат за намаляване на рисковете:

Гледайте видеоклипа: Tyutyunopushenteto SASCH - умира от Навик?

Оставете Коментар