Емоционалното състояние на родителите и здравето на детето

Синтахеите близнаци са само на няколко седмици, но майка ми вече е забелязала как децата реагират на нейното благополучие и настроение. "Когато стана нервен, децата го усещат", казва Синтия. "Ако по време на хранене съм раздразнен или раздразнен, децата също се притесняват: те се разболяват, често се свиват, ядат по-малко от обикновено и са палавит. " Малките деца не разбират речта, но нежно усещат емоциите и настроението на родителите си.

Как децата възприемат емоционалното състояние на своите родители?

Ако родителите са нервни, децата също започват да се притесняват. Резултатите от различни изследвания показват, че този модел се наблюдава не само при хора, но и при животни. Всяко дете, всяко малко, инстинктивно усеща настроението на родителите си.

Когато родителите са погълнати от собствения си опит, са подложени на стрес, те отдават на детето по-малко внимание, в резултат на което той може да се чувства изоставен и самотен. Освен това децата възприемат поведението на родителите и по-специално начина, по който се държат в стресови ситуации. Ако родителите са в състояние да се справят със стреса, тогава детето е лесно да се учи.Ако родителите реагират на стрес с вик, пият алкохол или се пенсионират, детето впоследствие ще има същия модел на поведение.

Въпросът е, че моделът на поведение се поставя в ранна възраст. Ако майките имат психологически проблеми, тогава с голяма вероятност те ще се появят в техните деца.

"Токсичният стрес" е особено опасен - негативните емоции за дълъг период от време. Тя може да наруши развитието на детския мозък и да наруши определени функции, които мозъкът изпълнява. Ето няколко примера:

  • "Токсичният стрес" може да доведе до нарушаване на връзките между невроните на мозъка.
  • Децата могат да започнат да реагират неадекватно на стресови ситуации.
  • Високото съдържание на стрес хормони потиска имунния отговор и води до развитието на хронични заболявания.
  • Продължителното излагане на стрес хормони може да повреди мозъчните области, които са отговорни за ученето и паметта.

Как да учим детето да се справя със стреса

Родителите не трябва да се безпокоят от факта, че умората и раздразнението, причинени от тежкото натоварване, разваляха живота на детето.Всичко не е изгубено!

Детето се чувства, когато родителите са под стрес. Въпреки това, в някои случаи стресът е дори полезен: пулсът на детето се ускорява и нивата на хормоните се променят. Ако в същото време сестрата или родителите успокояват и подкрепят детето, той се научава да преодолява стреса и това е една от най-важните житейски умения.

Няколко прости съвета за родителите

Как да защитите детето си от собствения си опит? Много хора смятат, че дълбокото измерване на дишането и преброяването до 10 са твърде прости методи. Те обаче действат: те ви позволяват да забавите пулса, да облекчите напрежението и да се успокоите.

Ето и други методи за облекчаване на стреса:

Гледайте видеоклипа: Как да изпратя izbor? Има ли правилно решение?

Оставете Коментар