7 най-полезни продукти за пикочния мехур

Ако имате проблеми с пикочно-половата система, храненето може да ги влоши и да ускори възстановяването. За да помогнете на тялото бързо да се отърве от болестта, добавете 7 здравословни храни към вашата диета.

1. Ябълки

Пикочния мехур освобождава тялото от вредни вещества. Ако неговите функции са нарушени, вие сами трябва да се грижите за почистването. Пектинът, който се съдържа в ябълките, свързва и премахва шлаките, токсините и тежките метали - отлична помощ за отслабения орган. Не обичате ябълките? Яжте сливи, касис, праскови, планинска пепел - тези плодове също са богати на пектин.

2. Червени боровинки

Изследванията показват, че жените, които пият сок от червени боровинки всеки ден, са претърпели инфекции на пикочния мехур един и половина пъти по-рядко от жените, които не са го направили.

Когато пикочния мехур е възпален, алкалите започват да се открояват в урината, която микробите много "обичат". Ключетата подкисляват урината и предотвратяват прикрепването на вредните микроорганизми към лигавицата: една чаша сок от червена боровинка защитава пикочния мехур срещу 80% от популацията на Е. coli в продължение на 12 часа.

3. Диня


Динята не позволява на урината да остане дълго време и причинява постоянно измиване на уретрата и следователно не позволява на микробите да се размножават. Освен това, напускайки тялото, водата от тази ягода "грабва" със себе си шлаки и токсини.

Но бъдете внимателни, ако имате уринарна инконтиненция и трябва да напуснете къщата. И не забравяйте: въпреки полезните свойства, динята има противопоказания, така че преди да започнете "динята терапия", трябва да се консултирате с Вашия лекар.

4. Rosehip

Растението на плодове се дезинфекцира, намалява възпалението, укрепва имунната система и помага на организма да се бори с инфекциите. В допълнение, те премахват продуктите от разпад на бактериите, разхлабват камъните в пикочния мехур и действат като диуретик.

Отвара или чай от това растение ще помогне да се почисти уреята и да се спре възпроизвеждането на патогенни микроорганизми, а витамините и микроелементите в състава й ще ускорят възстановяването на лигавицата.

5. Тиквени семки


2-3 супени лъжици тиквени семки дневно успокояват раздразнени лигавици, регулират работата на пикочния мехур и дори укрепват мускулите му. За мъжете те ще помогнат за предотвратяване на простатит, който често се развива поради инфекции в урогениталната система.

6. Риба

Малките рибни сортове (есетра, сардина, скумрия, саруби и др.) Са богати на витамини Е, D и ценни мастни киселини, необходими за правилното функциониране на пикочния мехур.

Но солената и пушената риба действа дразнещо по стените й, така че избирайте ястия на пара или на скара.

7. Целулоза

Зърнени култури и трици са богати на фибри - те трябва да се консумират всеки ден. Влакната помагат да се справите с инконтиненцията и да облекчите стреса на пикочния мехур. Но бъдете внимателни: много готови продукти, които казват "богати на фибри", всъщност съдържат много малко от тях. Проверете състава: възрастен трябва да яде най-малко 25 грама влакна на ден.

Гледайте видеоклипа: Д-р Мария Папазова - опити, препратки и резултати с продукти на Нова Ера

Оставете Коментар