Ден на Свети Валентин: 14 причини да се влюбиш

Отвращавате ли се от всички тези сърца, ангели и валентинки? Мислиш ли, че любовта е глупост за теб? И тук напразно, защото науката многократно е доказала: любовта ни прави не само щастливи, но и здрави. И дори ако нито една пеперуда в стомаха ви трепери, тогава това не е причина да се сблъскате с презрение към Деня на Свети Валентин.
По-добре опитайте истински да се влюбите - за това има най-малко 14 причини:

1. Намалява кръвното налягане

Според проучване от 2010 г., публикувано в Journal of Psychology and Aging, не само любовта към мъж или жена ще помогне да се намали напрежението - близките отношения с приятели или семейство ще дадат същия ефект.

2. Стресът намалява


Психолозите казват, че жените, които получават подкрепа в брак или сериозна връзка, се държат по-хладно в стресови ситуации. Учените от Нюйоркския университет потвърдиха това: любовта наистина помага за облекчаване на стреса - всичко е за подкрепата, която получаваме в една връзка.

3. Усъвършенства се психичното здраве

При самотните хора учените отбелязват по-чести случаи на тревожност, промени в настроението, проблеми с адаптацията и дори самоубийствено поведение.Изследователите отбелязват също, че отношенията между мъжете и жените са еднакво полезни.

4. Живеете по-дълго


Самотните хора имат по-голяма вероятност за ранна смърт - това са резултатите от проучване, проведено от учените в Университета на Пенсилвания. Вероятно причината за тази несправедливост се крие във факта, че семейните хора, за разлика от отделните хора, имат по-благоприятна социална среда, което увеличава продължителността на живота им.

5. Чувствате по-малко болка

Експеримент от учени от Станфордския университет доказва, че любовта е ефективно обезболяващо средство. При хората, на които са показани снимки на любимите им, умерени болки от изгарящото устройство в дланта на ръката ви (по-скоро нечовешки опит, съгласни) намаляха с около 40% и силни - с 15%. Това е окситоцин, който се нарича "хормонът на любовта". Той е този, който потиска чувството на болка.

6. Тялото старее по-бавно


И отново, всичко е за окситоцин. Неотдавнашно изследване, публикувано в списанието Nature Communications, установи, че хормонът предотвратява стареенето на мускулите и им помага да ги възстановят, когато това се повреди.

7. Укрепване на имунитета

Любителите отиват при доктора много по-рядко - и всичко това благодарение на производството на ендорфини, които активират имунната система.

8. Отслабвам

Разбира се, вие сами често сте чували, че хората, които са загубили тегло, казват: "Влюбени ли сте или какво?". И това не е просто един бит клише: физиолозите наистина са доказали, че влюбването спомага за ускоряване на метаболизма и често загуба на апетит. Всичко се отнася до усъвършенстваното производство на допамин - хормона на удоволствието, който влияе върху скоростта на асимилация на храната и отнемането на продукти от гниене от тялото.

9. Да се ​​освободите от депресия


Проучване, публикувано в Списание за здравето и социалното поведение, показва, че членовете на семейството му са вкарали средно с 3.42 пункта по-малко от депресията, отколкото самотните.

10. Добри навици

Учените са открили, че тези, които са в една връзка, имат много по-малък риск от сърдечен удар, отколкото ергени. Това вероятно се дължи на факта, че самотните хора са много по-склонни да водят нездравословен начин на живот, отколкото семейството.

11. Намален риск от развитие на рак при мъжете.

Според британската благотворителност орхидеяВъв всеки трети случай, ракът на тестисите се диагностицира на ранен етап благодарение на съпругата или приятелката на мъжа.Тя е, която първо обръща внимание на печата. Ергономите са много по-трудно да забележат тумора.

12. Намалява вероятността от инсулт


Както се предлага от шведските учени, най-вероятно това се дължи на факта, че отделните хора по принцип водят по-малко здравословен начин на живот от женените.

13. Вашата активност се увеличава

Хормоналната тревога, която се случва на човек в периода на влюбване, го прави енергичен и активен - не е нищо, че изглежда, че когато обичаме, можем да поемем планината.

14. Вие сте просто щастливи

Фотографиите с ЯМР показаха, че когато се вгледате в човек, когото толкова обичаме, се активират богати на допамин области на мозъка, което предизвиква усещане за мания, желание и еуфория. Изглежда, че любовта е истински легален наркотик.

Гледайте видеоклипа: Идвай в любов с мен E01 720p Webrip

Оставете Коментар