Упражнения за рамо

Комплект от упражнения за раменните стави при остеоартрит и ревматоиден артрит.

Всички упражнения трябва да се извършват ежедневно 1-2 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици.

Увеличете товара и увеличете мобилността на ръцете постепенно.

Целта на упражненията е да се създаде естествена мускулна "корсет" около ставата и да се запази функцията му.

Гледайте видеоклипа: ОБУЧЕНИЕ В РАМКАТА С БОГОМИЛ И ФЕРИТ

Оставете Коментар