Измерване на кръвното налягане

Какво представлява кръвното налягане?

Кръвното налягане е налягането на кръвта по стените на артериите. Записва се под формата на две индикации: систолично налягане (налягане на кръвта по стените на артериите по време на сърдечния ритъм) и диастолично налягане (налягане на кръвта по стените на артериите между сърдечните удари). Резултатите от измерването са записани по двойки, първо показано систолно налягане, след това диастолично. Например, когато кръвното налягане е 120/80 mm Hg, те казват "120 до 80".

Терминът "прехипертензия", който наскоро се появи, означава, че човек има високо кръвно налягане, но не се нуждае от лекарства. Ако имате натиск от 120 - 139 до 90, тогава попадате в тази категория и трябва да обмислите упражняването и поддържането на балансирана диета с ниско съдържание на сол и мазнини. Нормалното кръвно налягане е 119 (или по-ниско) при 79 (или по-ниско).

Високо кръвно налягане

Обикновено кръвното налягане може да се промени през деня, надолу или нагоре. Ако налягането постоянно се увеличава, то се нарича високо кръвно налягане или хипертония.Възможно е да се говори за хипертония, когато показателите за кръвното налягане не падат под 140/90 mm Hg.

В много случаи хипертонията е асимптомна, така че най-добрият начин за диагностициране е редовното измерване на кръвното налягане.

Трябва ли да се тревожа за високото кръвно налягане?

Ако високото кръвно налягане трае дълго време, това може да доведе до увреждане на артериите и сериозни здравословни проблеми. По-специално, той увеличава риска от сърдечни и бъбречни заболявания, както и инсулт. Хипертонията е особено опасна, тъй като може да се развие без симптоми. Високо кръвно налягане може да настъпи при всеки, независимо от расата, възрастта или пола. Статистиката показва, че всеки четвърти възрастен в Америка страда от високо кръвно налягане. Ако човек развие високо кръвно налягане, по правило остава така за остатъка от живота му.

Как се измерва кръвното налягане?

За измерване на кръвното налягане се използва устройство, наречено монитор за кръвно налягане.Те слагат маншет на ръката и го надуват с малка помпа, така че маншетът да стисне артерията. Тогава маншетът започва бавно да се издухва, в същото време с помощта на стетоскоп, опитвайки се да улови шума от кръв, който отново навлезе в артерията. Инструментите, когато в стетоскопа се появяват два различни шума, характеризират кръвното налягане.

Някои тонометри са оборудвани с електронни сензори и екрани. В тези случаи резултатите от измерването се показват на малък екран, а в тези модели не се използва стетоскопът.

Нивото на кръвното налягане се променя през целия ден в зависимост от физическата активност и емоционалното състояние на човека. Като правило, кръвното налягане намалява по време на сън и почивка, и се увеличава по време на спорта.

Как да измервате сами кръвното налягане?

Можете да измервате налягането с помощта на механичен маншет за кръвно налягане с маншет и стетоскоп или с електронен монитор за кръвно налягане. Преди употреба внимателно прочетете инструкциите за устройството. Вашият лекар или медицинска сестра може да ви помогне да изберете най-подходящия модел за вас и да научите устройството.Тонометри се продават в аптеки, специализирани магазини за медицинско оборудване и понякога в магазини за електроника.

Как да се подготвим за измерване на кръвното налягане?

  • Не пийте кафе или дим поне 30 минути преди измерването.
  • Преди да предприемете измерване, седнете тихо за 5 минути, облегнете се назад в стола и поставете двата крака на пода. Поставете ръката си на масата на ниво гръден кош.
  • Носете дрехи с къси ръкави.
  • Посетете тоалетната преди измерване. Пълният пикочен мехур може да повлияе на кръвното налягане.
  • Измерете налягането два пъти с една до две минути и изчислете средните стойности.
  • Помолете лекар или медицинска сестра да коментират резултатите от измерването.

Гледайте видеоклипа: Как да измерваме правилно ключовия nalyagane Д-р Петко Стефановски, ръководител на Hastily клон на UMBAL

Оставете Коментар