Човек иска да се самоубие. Какво трябва да направя?


Според Световната здравна организация около 5% от руснаците страдат от депресия. И според психиатрите, тъй като много други не попадат в полезрението на лекарите. Ами ако някой от тези хора е ваш приятел или роднина?

Струва ми се, че моят обичан човек мисли за самоубийство. Как да разберете със сигурност?

Попитай го. Специалистите на СЗО вярват, че няма нищо ужасно в това, и че с такъв въпрос няма да "дадете идеята" и да не предизвикате самоубийство. Напротив, човек ще почувства, че е разбран, притеснен за него.

Той не иска да говори. Как да разберем това поведение?


Лице, което иска да извърши самоубийство, може:

  • Да кажа нещо като "Ако умра, никой няма да се разстрои" или "Не виждам смисъл в живота".
  • Потърсете начини да умрете. Например, опитайте се да купите мощни лекарства или да прочетете статии онлайн за самоубийства.
  • Да кажеш сбогом
  • Раздайте ценности, напишете воля.
  • Сравнете себе си с други, по-успешни, според него, хора.
  • Отдръпни се близо.

И кой е изложен на риск, в допълнение към хората с депресия?

  • Всеки, който има някакви умствени разстроен;
  • Хора с пристрастяване към наркотици и алкохол;
  • Тези, които са преживели тежка морална травма;
  • Хора с нелечими заболявания;
  • Самотни и възрастни хора;
  • Тези, които вече са се опитали да умрат.

И ако той заплашва самоубийство през цялото време, но не го прави?


Така че най-вероятно ще опитате скоро. Заплахите могат да бъдат за помощ, вместо да оказват натиск върху състраданието или да се опитват да получат внимание. Всички думи за самоубийство трябва да се вземат на сериозно.

И имам ли правото да спася човек срещу волята му?

Това е сложен етичен въпрос. Понякога човек съзнателно взема решение да умре: например, за да се избегне страдание в случай на нелечимо заболяване. Смята се, че в такива ситуации човек има право да се разпорежда със собственото си тяло. В Швейцария, Белгия, Холандия, Люксембург и някои американски щати това право е залегнало в закона.

Но ако сме хора, страдащи депресия, всичко е ясно тук: трябва да го спасите. От медицинска гледна точка депресията е същата болест като всички останали. Преминаването от човек в суицидна криза е като преминаване от диабет, който се нуждае от инсулин.

И да, можете да говорите за самоубийство. Повечето самоубийства не правят недвусмислени решения и съмнения до самия край.

И какво трябва да направя?


Кажи му, че е скъп за теб и се опитвай да го разбереш.Животът му изглежда толкова непоносим, ​​не го преценявай ("Това е невъзможно да се каже, че е грях") и не обезценявайте чувствата му ("Просто мислете какво глупост, бих искал да имате проблеми").

Не се опитвайте да разсейвате мислите за смъртта: по-скоро ще предизвикате силно усещане за самота и неразбиране от страна на хората около вас. По-добре е да се обсъдят възможни начини за излизане от ситуации: човек има тясно мислене, може просто да не забележи. Кажете, че има хора, които няма да бъдат лесни за оцеляване на смъртта му - и вие сте сред тях.

Извадете от къщата всички опасни предмети, опитайте се да не го оставите сами. И, най-важното, предлагайте помощ. психотерапевт: проблемът е твърде сериозен, за да пренебрегне помощта на професионалист.

Казва, че ще се самоубие точно сега!

Повторете всичко, което казахме в предишния параграф, и се опитайте да се обърнете към линейка, без да сте забелязани. Например, ако говорите с този човек по телефона, тихо можете да изпратите на някого текстово съобщение или да изпратите бележка.

Как да разберем, че човек се нуждае от помощ, преди да започне да говори за самоубийство? Прочетете в нашата статия. "5 неочаквани признаци на депресия: проверете себе си и вашите близки точно сега".

Гледайте видеоклипа: Гаджето ми спира!

Оставете Коментар