Календар за жени: 10 неща да се правят през септември

Това приключи лятото. Нов бизнес сезон идва. За да направите прехода към различен ритъм на живота комфортен, трябва да направите тези 10 неща през септември. Александър Тушкин / Здравна информация Сънят още един час. Беше безгрижно лято, когато беше възможно да се наруши съня по всякакъв възможен начин. През септември ще трябва да настроите новия ритъм на живота.

Календар за жени: 10 научни начина за подобряване на връзките

Докато се карате, учените работят върху тайната на семейното щастие. От лабораторията на любовта - 10 научно доказани методи за формиране на силни семейни връзки. Александър Тушкин / Здравна информация Представете си, че сте се срещали наскоро Изглежда, че знаете всичко за душата си?

Всеки от нас може да живее 10 години по-дълго.

Световната здравна организация (СЗО) публикува доклад, призоваващ фактори, които биха могли да спестят милиони хора от преждевременна смърт и да доведат до увеличаване на продължителността на живота на планетата с почти десет години. Рамил Валеев, Лилия Емелянова / Здравна информация Всяка година 60 милиона души умират на Земята преди време.

Красивите кралици ще преодолеят 10 километра за деца с първичен имунен дефицит

Мис Русия 2013 Елмира Abdrazakova, първи заместник-Мис Русия 2015 Владислав Yevtushenko, първи заместник-Мис Русия 2013 Анастасия Yazikova и заместник-Мис Русия 2009 Ксения Shipilova ще се проведе на 10 километра в подкрепа на деца с увреден имунитет - "Слънчоглед" доверителен фонд. Състезанието IGNITE MOSCOW x Grom10k ще се проведе в Krylatskoye на 6 септември.

Намери 10 разлики

Интеркосталната невралгия се отнася до този тип заболяване, за което всички са чували, но никой не знае какво точно е. Началото на интеркосталната невралгия често е объркано със сърдечна болка, защото "тя" често боли в областта на сърцето и боли много силно. И ние просто искахме да говорим за това как човек може самостоятелно да определи дали сърцето "зашити" или интеркостална невралгия се показва?

Топ 10 депресирани знаменитости

Какво представлява депресията? Слезка, копнеж, отчаяние или може би просто блус? Депресията е истинската болест, която е убила много велики хора и продължава да бъде язвата на 21-ви век. За информация как прочутите личности се бореха със заболяването си, прочетете темата за деня. 1. Николай Гогол През целия ми живот Н.В. Гогол страда от маниакално-депресивна психоза.

Топ 10 митове за пушене

Никой друг лош навик не произвежда толкова предположения и заблуди, колкото пушенето. Много от тях са изобретени от самите пушачи, за да оправдаят някак своята зависимост. И какви митове вярват те? Егор Кошелев / Здравна информация Мит 1. Витамините намаляват вредата от тютюнопушенето Да, но само ако най-накрая напуснете.

Зимна грижа за кожата: Топ 10 правила

За много, мразовити дни не само се свързва с руж на бузите им. Тя е суха и затегнала кожата на ръцете, лицето и краката. И колкото повече топлина на батериите в апартамента, толкова по-суха кожата става. Предлагаме 10 правила, които ще помогнат на вашата кожа да оцелее през зимата. Консултирайте се с дерматолог. Това е първата стъпка към здрава кожа през зимата.

10 начина за предпазване от инсулт

Инсултът е едно от най-сериозните заболявания, които най-често водят до тежки последици и инвалидност. Има обаче прости методи за предотвратяване на инсулт и почти всеки човек има властта да ги използва. 1. Наблюдавайте кръвното налягане. Високото кръвно налягане е рисков фактор за инсулт.

Как да почистим кухнята за 10 секунди

Кухнята е мръсна, но нямате време да я почиствате дълго време? Ще ви кажем как да направите чистачката за кухнята само за 10 секунди! Планина от мивки в мивката Най-добре е да хвърлите съдовете в съдомиялната машина: надолу поставете чиниите и чашите, средно - приборите за хранене нагоре - крехки очила или пластмасови чинии. Няма смисъл първо да се мият съдовете ръчно, затова губите време и вода, просто отстранявайте остатъците от храната от плочите.

10 безболезнени начини да отслабнете

Безболезнена загуба на тегло? Ако отчаяно се тренирате на седмата пот или се отричате от любимите си висококалорични ястия, вероятно мислите, че не може да бъде безболезнено. И въпреки че правилното хранене и пристрастяването към физическите упражнения изисква известно усилие, в действителност не е необходимо да се преместват планини.

10 допълнителни причини да правите секс

Здравните ползи от секса са далеч отвъд спалнята. Оказва се, че сексът може да ви бъде полезен в области, за които никога не сте мислили. Когато сте в добро настроение, е ясно, че последното нещо, което мислите, е подобряване на имунната система или поддържане на правилното тегло.