10 съвета как да оправите личен живот

Много от нас си спомнят страстните моменти в самото начало на романтична връзка с партньор. Но в края на краищата огънят на любовта излезе, сега секси пениор лежи някъде в кутия с чорапи, а маслото за масаж събира прах до спортен прах за краката ви в комплект за първа помощ и вашият сексуален живот с партньор е станал скучен и банален.

Как сексът влияе върху здравето: 10 полезни ползи за здравето

1. Сексът улеснява стреса. Големите ползи за секса са ползата от понижаването на кръвното налягане и обикновено намаляването на стреса, както отбелязват учени от Шотландия, които съобщават за резултатите от изследванията си в списанието "Биологична психология". Те разследват 24 жени и 22 мъже, които са водили дневници за сексуалната си дейност.

Правилата на секса на 20 години

20 години: Ползи На двадесет години, естрогенът, прогестеронът и тестостеронът достигат своя връх. Следователно, в тази възраст трябва да се насладите на повече секс и да планирате бременност. Жените са най-сексуално активни в периода преди овулацията. Изчислете тези 2-4 дни и отидете! 20-годишна възраст: трудности Двайсетгодишните жени се смятат за по-малко оргазъм, отколкото възрастните жени.

Правила за секс на 30, 40, 50 години

30 години: Ползи След 30 години жените са на върха на чувствеността си, въпреки началото на спада на нивата на прогестерон, естроген и тестостерон. Те вече знаят какво искат, не се плашете от телата си и са уверени в себе си. Но това е най-важното в леглото, нали? 30 години: затруднения След раждането, освобождаването на тестостерон намалява драстично, а лактацията потиска овулацията заедно със синтеза на естроген и прогестерон.

4 признаци на нездравословни взаимоотношения

Във всяко отношение има кризи и лоши дни. Но как да разберете, че сте преминали линията между "губещата ивица" и "е време да го завършите"? Нездравословните взаимоотношения имат 4 очевидни симптома: 1. Вие се чувствате зле, след като сте прекарали време заедно. Всеки има качества, които особено ценят в себе си, независимо дали това е щедрост, интелигентност или способността да се пекат торти.

Правилата на секса на 40 години

40 години: ползите Трудно е да се повярва, но експертите казват, че по време на понижението на нивата на половите хормони, жените започват да изпитват повишено либидо. Те често фантазират за секса и правят своите фантазии на практика, отколкото по-младите жени. Учените обясняват това, като казват, че женското тяло иска да се възползва от последната възможност да има дете.

5 начина за подобряване на секса в зряла възраст

Малко творчество, повече комуникация и освобождаване - и вашият сексуален живот ще проблясва с нови цветове. Идеята, че сексуалното привличане намалява през годините, е мит. Всъщност, полът с възрастта може да бъде още по-вълнуващо и вълнуващо. По какъв начин? Стресът на младостта може да бъде махнат с писалка и с нова страст да се насладите на съпруга.

5 полезни ползи от секса за вашето тяло

На въпроса защо хората правят секс, абсолютното мнозинство ще отговори на това заради удоволствието. Това със сигурност е важна причина, но бонусът е положителните ефекти, които сексът оказва върху тялото. Има дори учени, които изучават физиологичните ползи от секса за тялото. Най-известният от тях, Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън, изучаваше феномена, наречен "сексуален цикъл на реакция", включително възбуда, стабилизация, оргазъм и последния етап.

5 митове за женски оргазъм

67% от жените имитират оргазъм от време на време, а 25% го правят всеки път. И всичко това заради ужасното невежество във всичко, което се отнася до женската сексуалност. Избрахме 5 постоянни митове за оргазъм (въпреки че всъщност има 105) - за да можете да влезете в щастливите 23%, които не трябва да се преструват. 1.

Къде точно не трябва да правите секс: 5 най-лоши места

Приятели и приятелки говорят за секс на екстремни места? Те са по-лоши. Не завиждайте, а по-скоро им кажете, че любовта заплашва извън семейното легло. 1. На плажа, Уви, това е вярно. Топло море, палми и бял пясък изглеждат идеалното място за секс. Но само докато не разберете, че този пясък се крие.

Правилата на секса на 50 години

50 години: Ползи Някои автори наричат ​​възрастта от 50-65 години кулминацията на зряла възраст. Ще бъдете изненадани, но 71% от анкетираните на възраст 50-60 години (повече от всяка друга възрастова група) признават, че последният им секс завършва с оргазъм. Все още има живот в старото куче! 50-годишна възраст: трудности Острата липса на тестостерон и естроген предизвиква значително понижение на либидото.

7 продукти, които са по-добре да не ядат преди секс

След тях вероятно искате да се наклоните под капаците и да гледате шоуто, отколкото да го запалите цяла нощ. 1. Червено месо Учените казват, че тялото се нуждае от прекалено много енергия, за да го усвоява. И имате нужда от нея за други неща. Освен това може да причини процес на ферментация в дебелото черво - и след това по време на секс стомахът ще се надуе и няма да еротично ръмже.